29 septiembre 2022
Tema

Ejercicio

Se descubrió que practicar demasiado ejercicio da más hambre

Hacer ejercicio brinda una satisfacción inmediata, pero desde los deportistas de elite hasta quienes arrancan de a poco y solo realizan ejercicio como un...

8 BENEFICIOS EXTRA DE SALIR A CAMINAR

Domingo, 1 de enero de 2017 Caminar, además de aliviar algunos síntomas de la depresión y el cansancio del cerebro, tiene beneficios tan grandes que...

¿ES BUENO UNO POR SEMANA?

El partido con los amigos o amigas durante la semana algunas veces puede ser contraproducente para salud. La cita está anotada en la agenda de...